Voel je krachtig en slank
Persoonlijke coaching voor blijvend gewichtsverlies en een sterke, gezonde mindset.
Coach Nutrition
Mental Coach
Voedingsdeskundige
Over Blijf Krachtig Slank
Hi, ik ben Miranda, Help je graag weer lekker in je vel zitten. De kracht van mijn begeleiding zit hem in de no-nonsense coaching. Een combinatie van positieve gezondheid en mental coaching, steun en motivator. Met een groot hart voor mensen die zichzelf vaak op de laatste plek zetten. Ik geloof dat echte verandering begint in je hoofd én zichtbaar wordt in je lichaam. Tips, persoonlijke adviezen, voor ieder op zijn eigen niveau en wensen. Met mij naast je en mijn oplossingsgerichtheid ga je stap voor stap weer plezieriger voelen en trots zijn op je lijf. Komt jouw overgewicht voort uit iets dat dieper ligt dan alleen lekker eten? Mijn ervaring zal je helpen om slimme keuzes te leren maken en dit daadwerkelijk te gaan doen. Weer makkelijker te bewegen met plezier, kleding weer wat losser om je lijf en nog veel meer. Een gezond gewicht en positieve energie? Wacht niet langer en gun het jezelf!
Mijn coaching is:
- persoonlijk (ik stem af op jouw behoeften en doelen)
- praktisch (ik steun en sta naast je om concrete resultaten te behalen)
- positief (ik kijk áltijd naar wat er wél is)
- zonder oordeel (ik weet hoe lastig het kan zijn, ik help je erdoorheen)
Iedereen is anders en heeft zijn eigen redenen.
Samen werken we aan een leefstijl die je volhoudt én waar je blij van wordt.




Mijn kracht
Ontdek de programma's die ik aanbied ter ondersteuning van je gezondheidsreis.
Coach Nutrition
Eten zonder strijd
Bij Coach Nutrition draait het om:
gezond eten dat bij jou past
geen crashdiëten
geen schuldgevoel
Je leert:
wat jouw lichaam nodig heeft
hoe je bewuste keuzes maakt
hoe je kunt genieten zonder te overeten
Eten wordt weer iets normaals én leuks.
Mentale Coaching
Sterk in je hoofd = sterk in je lijf
Afvallen is meer dan voeding alleen.
Als mental coach help ik je met:
doorbreken van oude patronen
omgaan met stress en emoties
zelfvertrouwen
motivatie
We werken aan een mindset waarin jij jezelf niet langer tegenwerkt, maar ondersteunt en zelfvertrouwen in je proces opbouwt.
(Online) Begeleiding
Flexibele coaching via (online) sessies én persoonlijke 1-op-1 begeleiding op mijn kantoor.
Zo kun je kiezen wat bij jou past: online vanuit je eigen vertrouwde omgeving of face-to-face in een rustige, fijne setting met alle aandacht voor jou.
Klaar om krachtig slank te worden?
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een kennismaking.
Nieuws
Lees het laatste nieuws en verhalen van klanten die hun leven hebben aangepast.
Klantervaringen
Leonie
Apeldoorn
Ik wil je echt enorm bedanken voor de afgelopen maanden: je tijd, je betrokkenheid, alle tips en adviezen, en vooral ook de fijne open gesprekken. Dat heeft me meer gedaan dan je misschien denkt.
Dank je wel daarvoor!
Groetjes Leonie.
Joyce
Betrokken en eerlijke coach. Miranda weet hoe lastig het kan zijn. Ze heeft mij inzichten gegeven waardoor ik zonder veel moeite 15 kg ben afgevallen. Erg blij met haar steun, ze heeft mij enorm geholpen. Ze is een fijn mens, dank je wel Miranda!
Karin
Miranda kon mij zo motiveren, dat ik bleef doorzeten. Juist toen het lastiger werd. Haar ervaring en kennis werden op een positieve manier gedeeld. Ik voel me zoveel meer energiek, fitter en zit veel beter in mijn vel. Ik ben er elke dag weer zo blij mee dat ik deze stap heb gezet. Dank!
Annnelies
Nadat ik gezien had hoe goed een bekende er uitzag omdat deze zoveel was afgevallen, werd ik nieuwsgierig en geprikkeld. Dit wilde ik ook. Op dat moment de knop omgezet en een afspraak gemaakt bij Miranda Berenschot. Ook gelijk begonnen met haar programma met als resultaat dat ik in 3 maanden tijd 15 kilo kwijt was. Dit was me niet gelukt met alleen de producten maar vooral door de deskundige begeleiding van Miranda. Haar motivaties en aanmoedigingen hebben mij er doorheen getrokken. Natuurlijk moet je het zelf willen en doen maar dit was toch dat stukje extra wat ik nodig had. Na het halen van mijn doel, viel ik nog steeds iets af en dat kwam door de gezonde levenswijze die ik geleerd had. Sinds een paar weken geen producten meer en nog steeds op hetzelfde gewicht. Het enige waar ik spijt van heb, is dat ik dit niet jaren eerder heb gedaan. Dus voor een ieder die ook wil afvallen en een goede coach zoekt, stop met zoeken en ga naar Miranda. Duizend maal dank voor jouw hulp.
Eric
Dagmar
Top begeleiding!
Had dit gevecht met niemand anders aan gedurfd!
Miranda je bent geweldig goed in wat je doet!
Pascal
Bijna een jaar geleden de stap gezet om me fitter te voelen want dat was er al langere tijd niet meer. Samen met Miranda haar coaching begonnen en nu sinds 2 weken gestopt en 27,5 kilo lichter en weer lekkerder in mijn vel en fitter, sporten doe ik nu weer met plezier. Dankzij de coaching kijk ik anders tegen de dingen aan waardoor ik ook kan genieten van de dingen. Ik kies nu bewuster wanneer ik iets neem of niet, ze motiveert je en helpt je goed hoe je het kan aanpakken. Het fijne is je kan er gewoon jezelf zijn. Miranda bedankt voor de begeleiding!
Ruth
Miranda Berenschot geeft begeleiding die verder gaat dan alleen het verkopen van een product. Heel persoonlijk, vol overtuiging en met persoonlijke berichtjes. Bedankt Miranda!
Ontdek hoe jij krachtig slank kan worden en blijven!
Begin jouw reis naar een gezond en gelukkig leven met mijn begeleiding.




